Karina Resendez, LCSW

Karina Resendez, LCSW is a Licensed Clinical Social Worker who is very passionate about assisting individuals in their mental health journey. Whether you are struggling with depression, anxiety, life changes, stress, or other challenges, together we can work on learning positive coping skills and behaviors to help improve your thought process and mood. Karina can assist you in improving your communication, increasing your resilience, and identifying your personal strengths. She is passionate about helping you understand and process your life experiences, while learning to cope with them in a healthy manner.

Karina utilizes Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to assist individuals identify and better understand how to change negative thought patterns that influence their behavior and emotions. She also utilizes a Person-Centered approach, Mindfulness, as well as Solution-Based therapy techniques. She has experience in play, sand-tray, and art therapy techniques with children. Her practice has been working with children, adolescents, and adults from a variety of cultural backgrounds. Karina is bilingual and provides services in English and Spanish.

Karina’s goal is to provide a safe, trusting, and therapeutic environment where you can feel comfortable and free of judgment to begin exploring, understanding, and coping with personal challenges. She is here to help guide you towards understanding yourself and your needs while learning the tools that will assist you in reaching your treatment goals.

Karina Resendez, LCSW es una trabajadora social clínica licenciada quien es muy apasionada por ayudar a las personas en su camino hacia la salud mental. Ya sea que esté luchando con depresión, ansiedad, cambios de vida, estrés u otros desafíos, juntos podemos trabajar en el aprendizaje de habilidades y comportamientos de afrontamiento positivos para ayudar a mejorar su proceso de pensamiento y estado de ánimo. Karina puede ayudarle a mejorar su comunicación, aumentar su resiliencia e identificar sus fortalezas personales. A ella le apasiona ayudarle a entender y procesar sus experiencias de vida, mientras se enfrenta a ellas de una manera saludable.

Karina utiliza técnicas de terapia cognitiva conductual para ayudar a las personas a identificar y comprender mejor cómo cambiar los patrones de pensamiento negativos que influyen en su comportamiento y emociones. También utiliza un enfoque centrado en la persona, atención plena, así como técnicas de terapia basadas en soluciones. Tiene experiencia en técnicas de juego, arenero y terapia de arte con niños. Su práctica ha sido trabajando con niños, adolescentes y adultos de una variedad de orígenes culturales. Karina es bilingüe y ofrece servicios en inglés y español.

El objetivo de Karina es proporcionar un entorno seguro, de confianza y terapéutico donde pueda sentirse cómodo y libre de juicio para comenzar a explorar, comprender y hacer frente a los desafíos personales. Ella está aquí para guiarlo hacia la comprensión de usted mismo/a y sus necesidades mientras aprenda las herramientas que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de
tratamiento.